Überblick
Eine neuntägige Himalaya-Expedition in das wilde Kama-Tal, um unter der selten gesehenen Ostwand von Everest, Lhotse und Makalu zu stehen.
Über diese Tour
Das Kama-Tal zählt zu den zehn besten Wanderwegen der Welt und bietet den spektakulärsten Aussichtspunkt der Welt: ein Hochcamp, in dem sich drei der fünf höchsten Gipfel der Erde, Everest (8.848 m), Lhotse (8.516 m) und Makalu (8.485 m), zusammen über einer Eiswand erheben. Weit entfernt vom überfüllten Basislager auf der Nordseite ist dies die wahre Himalaya-Wildnis, ein von Gletschern geformtes Tal, das durch Grenzbestimmungen abgeriegelt und nur zu Fuß zugänglich ist. Sie überqueren hohe Pässe wie Langma La (5.330 m) und Shao La (über 5.000 m), steigen durch Rhododendron- und Birkenwälder ab, wo das trockene Plateau dem üppigen tibetischen Dschungel weicht, und campen am Kangshung-Gletscher in unmittelbarer Nähe der steilen Ostwand des Everest. Yaks tragen die Ausrüstung; du trägst nur einen Tagesrucksack. Dies ist eine abgelegene Camping-Expedition in großer Höhe für trainierte, erfahrene Trekker, die eine raue Landschaft, tiefe Stille und eine Landschaft suchen, die keine Straße erreichen kann. Am besten versuchen Sie es Ende April bis Mai und September bis Oktober. Dies ist eine private Tour, Preis pro Person, mit voller Unterstützung bei der Genehmigung und einer engagierten Bergmannschaft. Die Reiseroute kann je nach Wetter-, Straßen- und Grenzverkehrsordnung angepasst werden. Gut zu wissen: • Beste Jahreszeit: Ende April bis Mai und September bis Oktober; das Tal ist unpassierbar und im Winter bitterkalt. • Fitnesslevel: hoch. Rechnen Sie mit einem Tagesrucksack auf unwegsamen Pfaden über Pässe über 5.000 m, mit einem Tagesrucksack von 5 — 7 Stunden. • Höhenlage: Es handelt sich um eine ernsthafte Höhenwanderung mit Pässen bis zu 5.330 m und Camps in der Nähe von 4.900 m; Akklimatisierungstage sind eingebaut und zusätzlicher Sauerstoff wird mitgeführt, es wird jedoch dringend empfohlen, vorher mehrtägige Höhentouren zu machen. • Genehmigungen: Ausländische Reisende können nicht selbständig nach Tibet einreisen. Wir organisieren Ihre Tibet-Reisegenehmigung sowie die für dieses Grenzgebiet erforderliche Reisegenehmigung für Ausländer. Ein Reiseleiter muss die Gruppe jederzeit begleiten. Senden Sie den Reisepass und die gültigen China-Visum-Scans mindestens 25 Tage vor der Abreise. • Camping: Die Nächte auf der Wanderung finden in Zelten auf einer Höhe statt; die Temperaturen fallen deutlich unter den Gefrierpunkt. Ein Ganzjahres-Schlafsack mit einer Temperatur von bis zu -15 °C oder kälter ist unerlässlich. • Bringen Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt feste, kaputte Stiefel, Trekkingstöcke, Sonnenschutz, eine warme Daunenjacke und persönliche Höhenmedikamente (z. B. Acetazolamid) mit.
Reiseverlauf
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Tag 1: Lhasa"Ankunft und Akklimatisation
Ankunft in Lhasa (3.650 m), dem Herzen des tibetischen Plateaus, wo Sie Ihr Reiseleiter abholt und Sie zu Ihrem Hotel bringt. Der Rest des Tages ist bewusst ruhig, um mit der Akklimatisation zu beginnen: Ruhen Sie sich aus, trinken Sie etwas Flüssigkeit und machen Sie einen gemütlichen Spaziergang durch die Altstadt und den lebhaften Barkhor-Pilgerweg, der den Jokhang-Tempel umgibt. Ihr Reiseleiter führt eine vollständige Reisebesprechung durch, überprüft Ausrüstung und Reisepässe und bestätigt die Genehmigungspapiere. Vermeiden Sie Alkohol und körperliche Anstrengung; trinken Sie mindestens drei Liter Wasser. Übernachtung in einem komfortablen 3—4 Sterne Hotel in Lhasa. Heute sind außer dem Frühstück bei den Ankunftspaketen keine Mahlzeiten im Preis enthalten. Das Abendessen steht zur freien Verfügung, je nach Ihrem Flugplan. Sich hier richtig zu akklimatisieren, ist der wichtigste Faktor für eine sichere und unterhaltsame Wanderung.
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Tag 2: LhasaKultureller Akklimatisierungstag
Ein ganzer Tag in Lhasa, um sich weiter zu akklimatisieren und gleichzeitig die ikonischen Monumente zu erkunden. Besuchen Sie den hoch aufragenden Potala-Palast, den ehemaligen Wintersitz der Dalai Lamas, und den spirituellen Jokhang-Tempel, Tibets heiligsten Schrein, und beobachten Sie, wie sich Pilger auf dem Vorhof niederwerfen. Das Gehen ist leicht und das Tempo einfach, sodass sich Ihr Körper bis 3.650 m anpassen kann, bevor Sie höher gehen. Ihr Reiseleiter erklärt die tibetische buddhistische Kultur, die Kloster-Etikette und die bevorstehende Reise. Bleiben Sie hydratisiert und essen Sie gut. Übernachtung im selben Hotel in Lhasa. Frühstück und Mittagessen inklusive. Diese zweite Nacht in der Höhe reduziert das Risiko einer akuten Bergkrankheit deutlich, sobald Sie in Richtung Himalaya aufsteigen.
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Tag 3: Lhasa nach Shigatse — Fahrt über das Plateau
Verlassen Sie Lhasa und fahren Sie etwa 350 km (6-7 Stunden) südwestlich in Richtung Shigatse, Tibets zweitgrößter Stadt. Die Route überquert den Gampa La Pass (4.790 m) zum türkisfarbenen Yamdrok-See, einem der drei heiligen Seen Tibets, und steigt dann neben einem hängenden Gletscher über den Karo La (5.010 m) auf, bevor sie an Gyantse und seinem berühmten Kumbum-Stupa vorbei absteigt. Die ständig wechselnde Hochplateaulandschaft, Gerstenfelder, Nomadenzelte und Schneegipfel lassen die lange Fahrt schnell vorübergehen. Übernachtung in einem Hotel in Shigatse (3.840 m). Frühstück und Mittagessen inklusive. Die heutigen leichten Höhenunterschiede setzen Ihre Akklimatisation fort, während Sie den Boden in Richtung Everest-Land zurücklegen.
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Tag 4: Shigatse nach Kharta — Das Tor zum Kama-Tal
Fahren Sie etwa 280 km (7-8 Stunden) in südwestlicher Richtung in Richtung Everest-Region und zweigen Sie dann von der Hauptautobahn auf rauere Wege ab, die nach Kharta (etwa 3.700 m) hinunterführen, dem Ausgangspunkt für die östliche Anfahrt. Die Straße schlängelt sich über hohe Pässe und bietet erste Einblicke auf die Himalaya-Giganten, bevor sie in das grüne Flusstal von Kharta mündet. Hier treffen Sie auf Ihre Yakhirten und die gesamte Bergmannschaft, die die Lasttiere für die kommenden Tage beladen. Machen Sie es sich in einem einfachen Gästehaus vor Ort gemütlich, sortieren Sie Ihre letzte Ausrüstung und akklimatisieren Sie sich auf dieser niedrigeren Höhe. Übernachtung im Kharta Guesthouse. Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive. Die eigentliche Wanderung beginnt morgen.
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Tag 5: Kharta nach Langma La BaseIn das Hochland
Die Wanderung beginnt. Der heutige Tag umfasst ungefähr 12-14 km in 5-6 Stunden und steigt von Kharta aus stetig durch alpine Wiesen und verstreute Nomadensommerweiden mit einem Anstieg von etwa 700-800 m an. Wenn Sie an Höhe gewinnen, wird die Luft dünner und der Blick öffnet sich auf gezackte Bergrücken. Sie streben ein Camp etwa 4.900 m unterhalb des Langma La-Passes an, neben weidenden Yakherden und klaren Bächen. An diesem ersten Tag geht es in gemäßigtem Tempo auf den Trail, sodass die Crew den Camping-Rhythmus vorgibt. Schlagen Sie im Hochlager Zelte auf. Die Crew bereitet ein warmes Abendessen zu, da die Temperatur nach Sonnenuntergang stark sinkt. Übernachtung auf etwa 4.900 m Höhe. Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive.
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Tag 6: Langma La nach Kama Valley — Überquerung des Hochpasses
Der größte Passtag. Steigen Sie früh auf, um den Langma La (5.330 m) zu erklimmen, das Tor, das die trockene Kharta-Wasserscheide vom üppigen Kama-Tal trennt. In 6-8 Stunden legen Sie etwa 13-15 km zurück. Von dem mit Gebetsflaggen übersäten Pass aus explodiert das Panorama: Makalu, Lhotse und die großen Pyramiden des östlichen Himalaya säumen den Horizont. Ein langer Abstieg führt Sie dann über 1.000 m in eine andere Welt aus Rhododendron, Birken und rauschenden Schmelzwasserbächen, den sogenannten tibetischen Dschungel. Gehen Sie stetig; sowohl die Höhe als auch der Abstieg belasten die Beine. Campen Sie im oberen Kama-Tal, etwa 4.000-4.300 m neben dem Wald. Übernachtung auf dem Campingplatz. Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive. Heute Abend ist die Temperatur deutlich milder als auf dem exponierten Plateau.
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Tag 7: Das Kama-Tal nach Kangshung — Das Everest East Face Camp
Wandern Sie das Kama-Tal hinauf zum Kopf des Kangshung-Gletschers, etwa 10—13 km in 5-6 Stunden mit allmählichem Aufstieg zurück auf etwa 4.800-4.900 m. Der Wald weicht Moräne und Eis, wenn Sie einen letzten Anstieg umrunden, und der Preis erscheint: die steile 3.000 m hohe Ostwand des Everest, flankiert von Lhotse und dahinter Makalu, drei der fünf höchsten Berge der Erde, die in einer einzigen Ansicht zusammengefasst sind. Errichte dein Hochlager auf einer grasbewachsenen Moräne mit Blick auf die Kangshung-Wand. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, um die Landschaft zu genießen und das Alpenglühen zu fotografieren, das die Mauer bei Sonnenuntergang in Flammen setzt. Übernachtung beim Campen auf ca. 4.900 m Höhe. Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive. Dies ist das Herzstück der Reise.
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Tag 8: Erkundungstag — Unter den Himalaya-Giganten
Ein ganzer Tag, um das Kangshung-Amphitheater mit nur einem Tagesrucksack zu erkunden. Wandern Sie auf die Gletschermoräne und die Bergrücken, um einen immer genaueren Blick auf den Everest, das Lhotse- und das Makalu-Massiv zu genießen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, einen Aussichtspunkt über dem Camp zu erklimmen (bescheidene zusätzliche Höhe), um ein 360-Grad-Himalaya-Panorama zu genießen. Ihr Reiseleiter bestimmt den Tag so, dass er das klarste Licht einfangen kann, normalerweise am frühen Morgen und am späten Nachmittag. Es gibt keinen besseren Ort auf der Welt, um ruhig zwischen 8.000 m hohen Gipfeln zu stehen, weit weg von Straßen oder Menschenmassen. Das gesamte Gehen ist flexibel und dauert etwa 3 bis 5 Stunden in Ihrem Tempo. Kehren Sie für eine zweite Nacht in dasselbe Hochlager zurück. Übernachtung auf dem Campingplatz. Frühstück, Mittag- und Abendessen inklusive.
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Tag 9: Treck raus und Fahrt nach ShigatseAbfahrt
Am letzten Tag fahren Sie durch das untere Tal zurück und verlassen den Ausgangspunkt. Je nach den Bedingungen nutzt die Crew einen alternativen unteren Ausgang wie den Shao La Approach oder den Kharta Valley Track. Rechnen Sie mit etwa 12-16 km Trekking in 5-7 Stunden, gefolgt von der Fahrzeugabholung. Verabschieden Sie sich von den Yakhirten und der Bergmannschaft und fahren Sie dann in Richtung Shigatse, um eine heiße Dusche, ein richtiges Bett und ein festliches Abendessen zu genießen. Übernachten Sie in einem Hotel in Shigatse oder fahren Sie gemäß Ihrem Plan weiter in Richtung Lhasa. Frühstück und Mittagessen auf der Wanderung inbegriffen; Abendessen zur freien Verfügung. Ihr Reiseleiter hilft Ihnen bei der Weiterreise. Ein passender Ort in der Nähe einer der wirklich großartigen Himalaya-Wanderungen der Welt.
Inklusive
✓ Inklusive
Englischsprachiger professioneller Trekkingführer Vereinbarung einer Reisegenehmigung für Tibet und einer Reisegenehmigung für Ausländer (Grenzgenehmigung) Privates Fahrzeug und alle aufgeführten Transfers Hotels in Lhasa und tibetische Gästehäuser unterwegs Komplette Campingausstattung auf dem Trek (Zelte, Esszelt, Küche, Matten) Yaks, Yakhirten und Trekking-Support-Crew Alle Mahlzeiten wie angegeben (B/L/D auf der Wanderung) Gebühren für denkmalgeschützte Parks und Naturschutzgebiete Erste-Hilfe-Set, Pulsoximeter und zusätzlicher Sauerstoff
✕ Nicht inklusive
Internationale und Inlandsflüge China-Visum Reiseversicherung (muss Trekking über 5.000 m und Evakuierung abdecken) Persönliche Trekkingausrüstung und Schlafsack Tipps und Trinkgelder für Reiseleiter und Crew Mahlzeiten nicht angegeben Persönliche Ausgaben Einzelner Zuschlag
Stornierungsbedingungen
Bei den meisten Touren kostenlose Stornierung bis 24 Std. vor Beginn. Genaue Bedingungen werden bei der Buchung angezeigt.
Bewertungen
4.8★★★★★147 Bewertungen
Olivia O.🇧🇪 Belgium★★★★★2026-02
Great value private tour of China. Communication beforehand was excellent and clear.
Sophie Q.🇦🇺 Australia★★★★★2025-03
A calm, well-paced day. China without the tour-group chaos was exactly what we wanted.
Diego J.🇮🇪 Ireland★★★★★2026-01
Photo stops at all the right spots in China. Our guide knew exactly where to go.