昆明：セントラルパークでの朝の太極拳クラス（英語ガイド付き）

昆明中心部近くの昆明緑湖公園で、地元のインストラクターと一緒に初心者向けの太極拳を学びましょう。英語のガイダンスとリラックスした公園の雰囲気が楽しめます。

このプライベート体験は初めての訪問者を対象としており、武道の経験は必要ありません。提案されている会場は、中心部のランドマークに近い昆明緑湖公園です。パークへの正確な入場、インストラクター、許可された練習エリアは予約後に確認され、天候、イベント、または現地の規制によって必要とされる場合は、同等の中央公共公園に変更されることがあります。

旅程

• 07:45-昆明緑湖公園の確認済みの入口で、英語を話すガイドに会いましょう。
• 08:00-地元の太極拳インストラクターに会い、基本的な呼吸、姿勢、安全ポイントを学びましょう。
• 08:15-初心者に適した穏やかな関節の動きでウォームアップします。
• 08:30-初心者の太極拳のシークエンスを段階的に行い、個別に修正します。
• 09:05-クールダウンして写真を撮り、太極拳や中国の公園文化について質問しましょう。
• 09:15-体験は公園で終了します。必要に応じてガイドが道順を教えてくれます。