Главная / Туры / Трек к восточному склону Эвереста (долина Камы)
Трек к восточному склону Эвереста (долина Камы)

Трек к восточному склону Эвереста (долина Камы)

★★★★★ 4.8 (147)⏱ 9 дней и 1 час · Private🗣 Англоговорящий гид

Обзор

Девятидневная гималайская экспедиция в дикую долину Кама, где вы увидите редко встречающиеся восточные склоны Эвереста, Лхоцзе и Макалу.

Об этом туре

Долина Кама, входящая в десятку лучших туристических маршрутов мира, представляет собой самую захватывающую точку на планете: это высокий лагерь, где три из пяти самых высоких вершин Земли — Эверест (8848 м), Лхоцзе (8516 м) и Макалу (8485 м) — возвышаются над ледяной стеной. Вдали от переполненного базового лагеря на северной стороне находится настоящая гималайская дикая природа — изрезанная ледниками долина, огороженная пограничными правилами и доступная только пешком. Вы пересечете такие высокие перевалы, как Лангма Ла (5330 м) и Шао Ла (более 5000 м), спуститесь через рододендрон и березовый лес, где сухое плато уступает место пышным тибетским джунглям, и разбиваете лагерь у ледника Каншунг в нескольких шагах от отвесной восточной стены Эвереста. Яки носят снаряжение с собой, а вы берете с собой только рюкзак. Это отдаленная высокогорная туристическая экспедиция, предназначенная для любителей активного отдыха и опытных треккеров, которым нужны живописные пейзажи, глубокая тишина и пейзажи, до которых невозможно добраться по дороге. Лучше всего ехать с конца апреля по май и с сентября по октябрь. Это частный тур, стоимость которого рассчитана на одного человека, с полным разрешением и преданным горным экипажем. Маршрут может меняться в зависимости от погодных, дорожных и пограничных правил. Полезно знать: • Лучшее время года: с конца апреля по май и с сентября по октябрь; зимой в долине непроходимо, а зимой очень холодно. • Уровень физической подготовки: высокий. Ожидайте 5-7 часов треккинга с рюкзаком по неровным тропам через перевалы высотой более 5000 метров. • Высота над уровнем моря: это серьезный высокогорный поход с перевалами длиной до 5330 м и лагерями на высоте около 4900 м; дни акклиматизации уже запланированы, а кислород доставляется с собой, но настоятельно рекомендуется предварительно отправиться в многодневный поход на высокогорье. • Разрешения: иностранные путешественники не могут самостоятельно въехать в Тибет. Мы оформим для вас разрешение на поездку в Тибет и разрешение на поездку иностранца, необходимое для посещения этой зоны с ограниченным пограничным режимом; группу всегда должен сопровождать гид. Отправьте сканы паспорта и действительной визы в Китай не менее чем за 25 дней до отъезда. • Кемпинг: ночи в походе проводятся в палатках на высоте; температура опускается значительно ниже нуля. Необходим четырехсезонный спальный мешок с температурой до -15 градусов Цельсия или ниже. • После консультации с врачом возьмите с собой прочные сломанные ботинки, треккинговые палки, солнцезащитные средства, теплый пуховик и любое индивидуальное горное лекарство (например, ацетазоламид).

Маршрут

1

День 1: Лхаса, прибытие и акклиматизация

Прибытие в Лхасу (3650 м), сердце Тибетского плато, где вас встретит гид и отвезет в отель. В остальную часть дня специально отведена тишина, чтобы начать акклиматизацию: отдохните, зарядитесь энергией и прогуляйтесь по старому городу и оживленному паломническому маршруту Бархор, окружающему храм Джоканг. Ваш гид проводит полный инструктаж по поездке, проверяет снаряжение и паспорта и подтверждает документы, выдающие разрешение. Избегайте алкоголя и физических нагрузок; выпейте не менее трех литров воды. Ночь в комфортабельном 3—4-звездочном отеле в Лхасе. Питание сегодня не включено, кроме завтрака по прибытии; ужин можно заказать в свободное время в соответствии с расписанием рейсов. Правильная акклиматизация здесь — важнейший фактор безопасного и приятного похода.
2

День 2: Лхаса≫ День культурной акклиматизации

Целый день в Лхасе, чтобы продолжить акклиматизацию и осмотреть ее знаменитые памятники. Посетите возвышающийся дворец Потала, бывший зимней резиденцией Далай-лам, и духовный храм Джоканг, самую святую святыню Тибета, наблюдая за тем, как паломники паломники паломничают на привокзальной площади. Пешая прогулка легкая, а темп несложный, так что ваше тело сможет адаптироваться к высоте 3650 м, прежде чем подняться выше. Ваш гид расскажет вам о тибетской буддийской культуре, монастырском этикете и о предстоящем путешествии. Продолжайте увлажнять и правильно питаться. Ночь в том же отеле в Лхасе. Завтрак и обед включены в стоимость. Эта вторая ночь на высоте заметно снижает риск острой горной болезни после подъема в Гималаи.
3

День 3: Лхаса — Шигадзе, поездка через плато

Выезжайте из Лхасы и двигайтесь примерно в 350 км (6-7 часов) на юго-запад в направлении Шигадзе, второго города Тибета. Маршрут пересекает перевал Гампа-Ла (4790 м) к бирюзовому берегу озера Ямдрок, одного из трех священных озер Тибета, затем поднимается через реку Каро Ла (5010 м) рядом с висячим ледником, а затем спускается мимо Гьянце и знаменитой ступы Кумбум. Постоянно меняющиеся высокогорные пейзажи, ячменные поля, палатки кочевников и снежные вершины позволяют быстро добраться до долгой дороги. Ночь в отеле в Шигадзе (3840 м). Завтрак и обед включены в стоимость. Сегодняшние небольшие перепады высот помогут вам акклиматизироваться, пока вы отправляетесь в путь к Эвересту.
4

День 4: Шигадзе — Харта, ворота в долину реки Кама

Двигайтесь на юго-запад примерно 280 км (7-8 часов) в направлении региона Эверест, затем сверните с главной автомагистрали на более пересеченные трассы, спускающиеся в Харту (около 3700 м), деревню в начале тропы на восточном подходе. Дорога проходит по высокогорным перевалам, откуда можно увидеть вдалеке гималайских гигантов, а затем погрузиться в зеленую долину реки Харты. Здесь вы встретите пастухов яков и горную команду в полном составе, которые загружают вьючных животных на предстоящие дни. Поселитесь в обычном местном гостевом доме, разберите последнее снаряжение и акклиматизируйтесь на этом более низком холме. Ночь в гостевом доме в Харте. Завтрак, обед и ужин включены в стоимость. Сам поход начнется завтра.
5

День 5: из Харты на базу Лангма Ла, в высокогорье

Поход начинается. Сегодня он преодолевает расстояние примерно 12-14 км за 5-6 часов. Из Харты можно уверенно подниматься по альпийским лугам и разбросанным летним пастбищам кочевников с длиной подъема 700-800 метров. По мере того, как вы поднимаетесь в высоту, воздух редеет, и открывается вид на зубчатые хребты. Вы хотите разбить лагерь на глубине 4900 м ниже перевала Лангма Ла, рядом с пасущимися стадами яков и чистыми ручьями. В первый день вы сможете спокойно выйти на тропу, а экипаж задаст ритм кемпинга. Разместите палатки в высокогорном лагере; экипаж готовит горячий ужин, так как после захода солнца температура резко падает. Ночлег в кемпинге на высоте около 4900 метров. Завтрак, обед и ужин включены в стоимость.
6

День 6: из Лангма Ла в долину Кама≫ Пересечение Высокого перевала

Самый большой день пропуска. Поднимитесь пораньше и поднимитесь на вершину Лангма Ла (5330 м) — шлюза, отделяющего высохший водораздел Харты от густой долины реки Кама. Протяженность маршрута составляет 13-15 км за 6-8 часов. С перевала, усеянного молитвенными флагами, открывается потрясающая панорама: Макалу, Лхоцзе и великие пирамиды восточных Гималаев расположены вдоль горизонта. После долгого спуска на 1000 метров вы окажетесь в другом мире рододендронов, берез и бурных талых ручьев — так называемых тибетских джунглей. Идите спокойно: как высота, так и спуск напрягают ноги. Лагерь в верховьях долины Камы на расстоянии 4000—4300 м от леса. Ночь в кемпинге. Завтрак, обед и ужин включены в стоимость. Сегодня температура заметно мягче, чем на открытом плато.
7

День 7: от долины Кама до Каншунга| Лагерь East Face на Эвересте

Поднимитесь по долине Кама к вершине ледника Каншунг, пройдите 10-13 км в течение 5-6 часов с постепенным подъемом примерно на 4800-4900 метров. Лес уступает место морене и льду, когда вы поднимаетесь на последний подъем, и перед вами предстает главный приз: отвесная трехтысячная восточная стена Эвереста, окруженная Лхоцзе, а за ней — Макалу, три из пяти самых высоких гор на Земле, обрамленные одним видом. Постройте свой высокий лагерь на травянистой морене, обращенной к склону Каншунга. Во второй половине дня вы можете полюбоваться пейзажем и сфотографировать альпийское сияние, от которого стена пылает на закате. Ночлег в кемпинге на высоте около 4900 метров. Завтрак, обед и ужин включены в стоимость. Это сердце путешествия.
8

День 8: День исследований | Под гималайскими гигантами

Целый день для осмотра амфитеатра Каншунг с рюкзаком. Поднимитесь к ледниковой морене и хребтам, чтобы поближе полюбоваться Эверестом, Лхоцзе и горным массивом Макалу, а также подняться на смотровой холм над лагерем (чуть более высокая высота), откуда открывается 360-градусная панорама Гималаев. Ваш гид выбирает время суток, чтобы увидеть ярчайший свет. Обычно это происходит рано утром и ближе к вечеру. Нет лучшего места на Земле, где можно было бы спокойно стоять среди 8000-метровых вершин вдали от дорог и толп. В общем, ходьба гибкая, примерно 3-5 часов в удобном для вас темпе. Вернитесь в тот же высокий лагерь на вторую ночь. Ночь в кемпинге. Завтрак, обед и ужин включены в стоимость.
9

День 9: Отъезд и поездка в Шигадзе≫ Отъезд

В последний день пройдитесь по нижней долине и выйдите из начала тропы. В зависимости от условий экипаж выбирает альтернативный нижний съезд, например подъезд к Шао-Ла или трассу в долине Харта. За 5-7 часов вас ждет поход протяженностью 12-16 км, после чего автомобиль заберет автомобиль. Попрощайтесь с пастухами яков и горным экипажем, а затем отправляйтесь в Шигадзе, где вас ждет горячий душ, хорошая кровать и праздничный ужин. Ночлег в отеле в Шигадзе или продолжайте движение в Лхасу в соответствии с вашим дальнейшим планом. Завтрак и обед включены в поход; ужин в свободное время. Ваш гид поможет вам в дальнейшей организации поездки. Недалеко от одного из поистине великих гималайских походов в мире.

Включено

✓ Включено

Англоговорящий профессиональный гид по треккингу Оформление разрешения на въезд в Тибет и разрешения на въезд иностранцев (разрешение на пересечение границы) Частный автомобиль и все перечисленные трансферы Отели в Лхасе и тибетские гостевые дома в пути Полное оснащение кемпинга в походе (палатки, обеденная палатка, кухня, коврики) Яки, пастухи яков и вспомогательный экипаж треккинга Все питание в соответствии с указаниями (в походе без предоплаты в день) Указанные сборы за пользование парками и заповедниками Аптечка первой помощи, пульсоксиметр и дополнительный кислород

✕ Не включено

Международные и внутренние рейсы Китайская виза Туристическая страховка (должна покрывать треккинг выше 5000 м и эвакуацию) Персональное походное снаряжение и спальный мешок Чаевые и чаевые гиду и экипажу Питание не указано Личные расходы Разовая надбавка

Политика отмены

Бесплатная отмена для большинства туров за 24 ч до начала. Точные условия указываются при бронировании.

Отзывы

4.8★★★★★147 отзывов
Olivia O.🇧🇪 Belgium★★★★★2026-02

Great value private tour of China. Communication beforehand was excellent and clear.

Sophie Q.🇦🇺 Australia★★★★★2025-03

A calm, well-paced day. China without the tour-group chaos was exactly what we wanted.

Diego J.🇮🇪 Ireland★★★★★2026-01

Photo stops at all the right spots in China. Our guide knew exactly where to go.