概览
围绕四川群峰之王贡嘎山进行为期七天的巡回赛，在紫美关欣赏传奇的金色日出观景台。
行程介绍
贡嘎山（Minya Konka，7,556m）是四川最高的山峰，也是地球上最东端的7,000米的山峰，高出山谷6,000多米，这种浮雕非常极端，以至于早期的探险家将其误认为是世界上最高的山峰。这条赛道被广泛认为是中国最经典、最美丽的徒步旅行之一，它环绕着西藏东部的狂野边境康定和磨溪。你徒步经过几乎下降到森林水平的冰川舌头，在泉华寺泡在天然温泉中，在山顶的东面下露营，然后在黎明前站起来，从著名的紫美（泽美）山口观景台欣赏整个山脉在金光中点燃的壮丽时刻。这条路线将藏族村庄、牦牛牧场、茂密的原始森林、高山湖泊和高山口融为一体，所有这些都在哈姆地区最受尊敬的圣山之一的注视下。对于喜欢冒险的旅行者来说，这是一次要求苛刻的高海拔徒步旅行，他们无需离开四川即可寻求中国最美的山地风光。最佳时间为五月至六月和九月至十月。私人旅游，按人计费，有全体登山人员。行程可能会根据天气、道路和边境地区的规定进行调整。 很高兴知道： • 最佳季节：五月至六月和九月至十月，天空晴朗，天气稳定；夏天森林里有雨水和水蛭，冬天山口有深雪。 • 体能水平：高。预计每天在陡峭崎岖的山路上徒步旅行5-8小时，每天都有大量的上升和下降路线。 • 海拔：一次严肃的高海拔徒步旅行；你在3500-4,000米左右露营，然后在4500米附近穿过紫美山口观景台。内置了适应环境并携带氧气，但建议事先进行为期多天的高海拔体验。 • 天气：众所周知，贡嘎很害羞；山顶大部分时间都隐藏在云层中。我们安排夏令营是为了最大限度地增加晴朗的金色日出的机会，但不能保证。 • 这条四川路线不需要特别许可，但要带上护照进行景区登记。对于夏令营来说，额定温度为零下10摄氏度或更低的四季睡袋是必不可少的。 • 咨询医生后，带上结实的破损防水靴、登山杖、雨具、保暖衣和任何个人高原药物。
行程安排
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第一天：成都到康定｜踏上青藏高原边缘
离开成都，沿着高速公路和山路向西行驶约 280 公里（6-7 小时），到达康定（2,560 米），这是汉族中国与藏族哈姆世界之间的历史门户。这条路线从四川盆地稳步爬出四川盆地，进入松树覆盖的峡谷，越过第一道高峰，随着你的前进，空气会冷却和变薄。抵达后，在您的酒店安顿下来，沿着奔涌的折多河缓缓漫步，穿过这个热闹的贸易小镇，然后开始适应环境。您的导游将在今晚进行完整的行程简报和装备检查。在康定一家舒适的酒店过夜。包括早餐和午餐。清晨的夜晚可以让你为前方的徒步旅行做好准备。
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第二天：康定到老玉林｜开车到步道起点和第一步
乘车绕山脉的南侧转向老玉林附近的贡嘎步道起点，在蜿蜒的山路上行驶约 4-5 个小时，首先可以看到遥远的雪峰。从步道起点出发，在 4-5 小时内步行约 8-10 公里，在清澈的溪流旁缓爬过冷杉和杜鹃林，到达历史悠久的全华寺区域（大约 2,900 米）。这里的天然温泉在古老的修道院旁蒸汽浴，这是第一天晚上放松双腿疲劳的完美方式。在寺庙附近的基本宾馆里露营或住宿。在全华寺附近过夜。包括早餐、午餐和晚餐。泡在星空下的温泉里。
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第三天：全华寺到里乌奇｜上山谷
这条步道沿着河流向上游进入高地，每天攀登大约14-16公里，沿着河流向上游延伸到高地，爬升了大约700-900米。森林逐渐变薄，变成了高山草地和牦牛牧场，前方可以看到冰川山脊线。你经过分散的藏族牧民营地和放牧的牦牛，然后到达里武奇（里武切，大约 3,700 米）周围的草地。当山峰落入晚光时，船员们在溪流旁边的草原上扎营。这是真正的高山荒野，几乎没有其他徒步旅行者。在大约 3,700 米处露营。包括早餐、午餐和晚餐。现在，更稀薄的空气使得稳定的步伐至关重要。
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第 4 天：Riwuqie 到 Zimei Pass 营地｜峰之王之下
徒步前往地块中心地带更深处，在 6-7 小时内行驶约 12-14 千米，上升约 600-800 米，穿过高高的草地和冰原，前往著名的济美（Tzemei）山口区域，海拔约 4,000-4,200 米。当你攀登时，贡嘎山的整个东面就会露出来，一堵巨大的岩石和冰墙高达7,556米，海螺沟和其他冰川从其侧面溢出。机组人员为明天的日出设置了一个高空营地。花一个下午休息、拍照和适应环境。这个海拔天黑后气温会下降。在紫美关附近露营过夜。包括早餐、午餐和晚餐。提早熄灯：明天在黎明前开始。
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第五天：紫梅山口日出｜金山
在黑暗中升起，爬上很短的距离到达紫美山口观景台（约4500米），这是这次徒步旅行的决定性时刻：当第一个太阳照射到山顶时，整个7,556米的贡嘎山金字塔在深蓝的天空中变成了熔融的黄金，这座著名的 “金山”（richao jinshan）吸引了来自世界各地的摄影师。在品尝了奇观和早餐后，继续骑行，在高山地形上下降并穿越大约 10-13 千米，历时 5-6 个小时，直达大约 3,800 米处的下一个山谷营地。当你在海拔下降时，步行会变得更轻松了。露营过夜。包括早餐、午餐和晚餐。很少有山区的早晨能与这个相提并论。
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第 6 天：环路下行｜森林、牧场和村庄
继续沿着环路行驶，在 6-7 小时内沿着风景优美的长途下坡，下坡约 14-16 公里，随着这条小径蜿蜒穿过古老的森林、满是鲜花的草地和藏族农业小村庄，海拔会大大降低。沿途有冰川舌头和瀑布，下游山谷中更温暖、富含氧气的空气让人松了一口气。你会经过悬挂祈祷旗帜的帐篷和传统的石头和木头房屋，那里的牧民仍然像几个世纪以来一样生活。露营或住在海拔约3,000-3200米的乡村旅馆，度过这条小径的最后一晚。过夜露营/旅馆。包括早餐、午餐和晚餐。在你返回路尽头之前，昨晚与船员一起放松一下。
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第 7 天：徒步出发，开车前往成都｜出发
在 3-4 小时内完成大约 6-9 公里的最后一次短途跋涉将带您到达步道起点，您的车辆在那里等候。跟骑手和登山人员说再见，然后开始驱车返回成都，经过泸定和高速公路，行驶大约 320 公里，耗时 7-8 小时，然后从高原稳步下降到绿色的四川盆地。途中停下来吃午饭，看着高地从后窗消退。在下午晚些时候或晚上抵达成都；你的导游会根据你的后续计划将你送到你的酒店或机场。包括早餐和午餐；休闲晚餐。这是一次令人难忘的接近中国最伟大的山地赛道之一。
费用包含
✓ 包含
讲英语的专业徒步旅行指南 私家车和所有列出的往返成都的接送服务 成都和康定的酒店，还有藏族宾馆和途中的全套露营地 露营装备（帐篷、餐厅帐篷、厨房、垫子） 打包动物（马/牦牛）和徒步支援人员 所有餐食均符合规定（徒步旅行时的 B/L/D） 列出的风景区和公园入场费 急救包、脉搏血氧仪和辅助氧气 泉华寺温泉入口
✕ 不包含
国际和国内航班 中国签证 旅行保险（必须涵盖4500米以上的徒步旅行和疏散） 个人徒步装备和睡袋 导游和船员的小费和酬金 未指定餐食 个人开支 单一补品
取消政策
大多数线路可在出行前24小时免费取消。具体取消条款以预订页面为准。
游客评价
4.8★★★★★166 条评价
Emma G.🇮🇪 Ireland★★★★★2025-03
Booking the Chengdu tour was smooth and the driver was punctual and friendly. Highly recommend.
Lucas E.🇺🇸 USA★★★★★2026-03
Quick replies before the trip and a guide who went above and beyond in Chengdu.
Thomas B.🇸🇬 Singapore★★★★★2025-02
The pace was relaxed and the company excellent. Chengdu far surpassed our expectations.
Marta Z.🇦🇹 Austria★★★★☆2026-02
The local insights in Chengdu made the difference; places we would never have found on our own.