Aperçu
Une expédition himalayenne de neuf jours dans la sauvage vallée de Kama pour découvrir la face orientale rarement vue de l'Everest, du Lhotse et du Makalu.
À propos du circuit
Classée parmi les dix meilleurs treks du monde, la vallée de Kama offre le point de vue le plus spectaculaire de la planète : un camp en hauteur où trois des cinq plus hauts sommets de la Terre, l'Everest (8 848 m), le Lhotse (8 516 m) et le Makalu (8 485 m), s'élèvent ensemble au-dessus d'un mur de glace. Loin du camp de base bondé du côté nord, c'est la véritable nature sauvage de l'Himalaya, une vallée sculptée par les glaciers, fermée par les réglementations frontalières et accessible uniquement à pied. Vous traversez des cols élevés tels que Langma La (5 330 m) et Shao La (plus de 5 000 m), vous descendez à travers une forêt de rhododendrons et de bouleaux où le plateau sec cède la place à une luxuriante jungle tibétaine, et vous camperez au bord du glacier Kangshung à quelques pas de la paroi orientale de l'Everest. Les yacks transportent l'équipement ; vous n'avez qu'un sac à dos. Il s'agit d'une expédition de camping isolée en haute altitude pour les randonneurs expérimentés et en forme qui recherchent une échelle brute, un silence profond et des paysages inaccessibles par la route. Il vaut mieux essayer de fin avril à mai et de septembre à octobre. Il s'agit d'une visite privée, facturée par personne, avec une prise en charge complète des permis et une équipe de montagne dévouée. L'itinéraire peut être modifié en fonction de la météo, de la réglementation routière et des réglementations relatives aux zones frontalières. Bon à savoir : • Meilleure saison : fin avril à mai et septembre à octobre ; la vallée est impraticable et très froide en hiver. • Niveau de forme physique : élevé. Attendez-vous à des journées de randonnée de 5 à 7 heures avec un sac à dos, sur des sentiers accidentés franchissant des cols de plus de 5 000 m. • Altitude : il s'agit d'une randonnée en haute altitude sérieuse avec des cols allant jusqu'à 5 330 m et des camps à près de 4 900 m ; des journées d'acclimatation sont prévues et de l'oxygène supplémentaire est transporté, mais une expérience préalable de plusieurs jours en haute altitude est vivement conseillée. • Permis : les voyageurs étrangers ne peuvent pas entrer au Tibet de manière indépendante. Nous organisons votre permis de voyage pour le Tibet ainsi que le permis de voyage pour étrangers requis pour cette zone frontalière restreinte ; un guide doit accompagner le groupe à tout moment. Envoyez les scans de votre passeport et de votre visa chinois valide au moins 25 jours avant le départ. • Camping : les nuits de randonnée se passent dans des tentes en altitude ; les températures descendent bien en dessous de zéro. Un sac de couchage quatre saisons dont la température est inférieure ou égale à -15 °C est essentiel. • Après avoir consulté votre médecin, apportez de solides bottes cassées, des bâtons de randonnée, une protection solaire, une veste chaude en duvet et tout autre médicament que vous pourriez prendre en cas d'altitude (par exemple de l'acétazolamide).
Itinéraire
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Jour 1 : Lhassa : Arrivée et acclimatation
Arrivée à Lhassa (3 650 m), au cœur du plateau tibétain, où votre guide vous accueille et vous transfère à votre hôtel. Le reste de la journée est délibérément calme pour commencer à vous acclimater : reposez-vous, hydratez-vous et promenez-vous doucement dans la vieille ville et sur le circuit de pèlerinage animé de Barkhor qui entoure le temple de Jokhang. Votre guide organise un briefing complet sur le voyage, vérifie le matériel et les passeports et confirme les documents relatifs aux permis. Évitez l'alcool et l'effort physique ; buvez au moins trois litres d'eau. Passez la nuit dans un confortable hôtel 3 à 4 étoiles à Lhassa. Aucun repas n'est inclus aujourd'hui en dehors des forfaits avec petit-déjeuner à l'arrivée ; le dîner est libre en fonction de l'horaire de votre vol. S'acclimater correctement ici est le facteur le plus important pour une randonnée sûre et agréable.
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Jour 2 : Lhassa|Journée d'acclimatation culturelle
Une journée complète à Lhassa pour continuer à vous acclimater tout en explorant ses monuments emblématiques. Visitez l'imposant palais du Potala, ancien siège d'hiver des dalaï-lamas, et le temple spirituel de Jokhang, le sanctuaire le plus sacré du Tibet, en regardant les pèlerins se prosterner sur le parvis. La marche est légère et le rythme est facile, ce qui permet à votre corps de continuer à s'adapter à 3 650 m avant de monter la tête. Votre guide vous expliquera la culture bouddhiste tibétaine, l'étiquette du monastère et le voyage à venir. Continuez à vous hydrater et à bien manger. Nuitée dans le même hôtel à Lhassa. Petit-déjeuner et déjeuner inclus. Cette deuxième nuit en altitude réduit nettement le risque de mal aigu des montagnes une fois que vous remontez vers l'Himalaya.
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Jour 3 : De Lhassa à Shigatse, Traversez le plateau en voiture
Quittez Lhassa et roulez environ 350 km (6 à 7 heures) vers le sud-ouest en direction de Shigatse, la deuxième ville du Tibet. L'itinéraire traverse le col de Gampa La (4 790 m) jusqu'aux eaux turquoises du lac Yamdrok, l'un des trois lacs sacrés du Tibet, puis grimpe sur le Karo La (5 010 m) à côté d'un glacier suspendu avant de redescendre devant Gyantse et son célèbre stupa de Kumbum. Le paysage en constante évolution des hauts plateaux, les champs d'orge, les tentes nomades et les sommets enneigés font que le long trajet se fait rapidement. Nuit dans un hôtel à Shigatse (3 840 m). Petit-déjeuner et déjeuner inclus. Les faibles gains d'altitude d'aujourd'hui vous permettent de poursuivre votre acclimatation pendant que vous parcourez le terrain vers le pays de l'Everest.
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Jour 4 : De Shigatse à Kharta|Porte d'entrée de la vallée de Kama
Roulez vers le sud-ouest sur environ 280 km (7 à 8 heures) en direction de la région de l'Everest, puis quittez l'autoroute principale pour emprunter des pistes plus accidentées qui descendent vers Kharta (environ 3 700 m), le village de départ du sentier pour l'approche est. La route serpente sur de hauts cols avec un premier aperçu lointain des géants de l'Himalaya avant de tomber dans la vallée verdoyante de Kharta. Vous y rencontrez vos éleveurs de yacks et votre équipe de montagne complète, qui chargent les animaux de bât pour les jours à venir. Installez-vous dans une maison d'hôtes locale basique, faites le dernier tri de votre équipement et acclimatez-vous à cette altitude plus basse. Nuit dans la maison d'hôtes de Kharta. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus. Le trek proprement dit commence demain.
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Jour 5 : De Kharta à Langma La Base, dans les hautes terres
Le trek commence. Aujourd'hui, il parcourt environ 12 à 14 km en 5 à 6 heures, en grimpant régulièrement depuis Kharta à travers des prairies alpines et des pâturages d'été nomades épars avec environ 700 à 800 m de dénivelé. Au fur et à mesure que vous prenez de l'altitude, l'air s'amincit et les vues s'ouvrent sur des crêtes dentelées. Vous visez un camp à environ 4 900 m en contrebas du col de Langma La, à côté de troupeaux de yacks qui paissent et de ruisseaux limpides. Cette première journée vous permet d'aborder le sentier à un rythme modéré, laissant l'équipage définir le rythme du camping. Plantez les tentes sur les hauteurs du camp ; l'équipage prépare un dîner chaud alors que la température baisse brusquement après le coucher du soleil. Passez la nuit en camping à environ 4 900 m. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
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Jour 6 : De Langma La à la vallée de Kama, traversée du High Pass
La plus grosse journée de passes. Grimpez tôt pour atteindre le sommet du Langma La (5 330 m), la porte d'entrée séparant le bassin versant aride de la Kharta de la luxuriante vallée de Kama, parcourant environ 13 à 15 km en 6 à 8 heures. Depuis le col parsemé de drapeaux de prière, le panorama explose : Makalu, le Lhotse et les grandes pyramides de l'est de l'Himalaya se profilent à l'horizon. Une longue descente vous emmène ensuite à plus de 1 000 m dans un monde différent fait de rhododendrons, de bouleaux et de ruisseaux d'eau de fonte, ce que l'on appelle la jungle tibétaine. Marchez régulièrement ; l'altitude et la descente sollicitent les jambes. Campez dans la haute vallée de Kama, à environ 4 000 à 4 300 m, à côté de la forêt. Passez la nuit en camping. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus. Ce soir, la température est nettement plus douce que le plateau exposé.
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Jour 7 : De la vallée de Kama à Kangshung, le camp de la face est de l'Everest
Remontez la vallée de Kama jusqu'à la tête du glacier Kangshung, sur environ 10 à 13 km en 5 à 6 heures, avec une remontée progressive pour revenir à environ 4 800 à 4 900 m. La forêt cède la place à la moraine et à la glace lorsque vous franchissez une dernière montée, et le prix est remporté : le mur oriental de 3 000 mètres de haut de l'Everest, flanqué du Lhotse et, derrière, du Makalu, trois des cinq plus hautes montagnes du monde, encadrées d'une seule et même vue. Établissez votre camp en hauteur sur une moraine herbeuse face à la face de Kangshung. L'après-midi est libre pour admirer le paysage et photographier la lueur des Alpes qui embrasent le mur au coucher du soleil. Passez la nuit en camping à environ 4 900 m. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus. C'est le cœur du voyage.
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Jour 8 : Journée d'exploration : Sous les géants de l'Himalaya
Une journée complète pour explorer l'amphithéâtre de Kangshung avec seulement un sac à dos. Faites une randonnée sur la moraine et les crêtes du glacier pour une vue de plus en plus rapprochée sur les massifs de l'Everest, du Lhotse et du Makalu, avec la chance de gravir un belvédère au-dessus du camp (hauteur légèrement supplémentaire) pour admirer un panorama à 360 degrés sur l'Himalaya. Votre guide organise la journée de manière à profiter de la lumière la plus claire, généralement tôt le matin et en fin d'après-midi. Il n'y a pas de meilleur endroit sur Terre pour se tenir tranquillement au milieu de sommets de 8 000 mètres, loin de toute route ou de toute foule. La marche totale est flexible, environ 3 à 5 heures à votre rythme. Retournez dans le même camp d'altitude pour une deuxième nuit. Passez la nuit en camping. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
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Jour 9 : Départ en randonnée et route vers Shigatse. Départ
Le dernier jour, retracez la basse vallée et quittez le point de départ du sentier. Selon les conditions, l'équipage empruntera une autre sortie inférieure, telle que l'approche de Shao La ou la piste de la vallée de Kharta ; comptez environ 12 à 16 km de randonnée en 5 à 7 heures, suivis de la prise en charge du véhicule. Dites adieu aux éleveurs de yacks et à l'équipe de montagne, puis dirigez-vous vers Shigatse pour prendre une douche chaude, un bon lit et un dîner de fête. Passez la nuit dans un hôtel à Shigatse, ou continuez vers Lhassa selon votre plan. Petit-déjeuner et déjeuner inclus pendant la randonnée ; dîner libre. Votre guide vous aidera à prendre les dispositions nécessaires. À deux pas de l'un des plus beaux treks himalayens au monde.
Inclus
✓ Inclus
Guide de randonnée professionnel anglophone Dispositions relatives au permis de voyage au Tibet et au permis de voyage pour étrangers (permis frontalier) Véhicule privé et tous les transferts répertoriés Hôtels à Lhassa et maisons d'hôtes tibétaines en cours de route Configuration complète du camping pendant la randonnée (tentes, tente à manger, cuisine, tapis) Yaks, éleveurs de yaks et équipe de soutien à la randonnée Tous les repas sont tels que spécifiés (B/L/D pendant le trek) Frais de parc et de zone de conservation classés Trousse de premiers secours, oxymètre de pouls et oxygène supplémentaire
✕ Non inclus
Vols internationaux et domestiques Visa pour la Chine Assurance voyage (doit couvrir la randonnée au-dessus de 5 000 m et l'évacuation) Équipement de randonnée personnel et sac de couchage Pourboires et pourboires pour le guide et l'équipage Repas non spécifiés Dépenses personnelles Supplément unique
Politique d'annulation
Annulation gratuite possible sur la plupart des circuits jusqu’à 24 h avant le départ. Conditions exactes indiquées lors de la réservation.
Avis des voyageurs
4.8★★★★★147 avis
Olivia O.🇧🇪 Belgium★★★★★2026-02
Great value private tour of China. Communication beforehand was excellent and clear.
Sophie Q.🇦🇺 Australia★★★★★2025-03
A calm, well-paced day. China without the tour-group chaos was exactly what we wanted.
Diego J.🇮🇪 Ireland★★★★★2026-01
Photo stops at all the right spots in China. Our guide knew exactly where to go.

