Lijiang : cours de tai-chi matinal dans un parc central avec un guide anglais

Apprenez le tai-chi adapté aux débutants avec un instructeur local au Lijiang Black Dragon Pool Park, près du centre de Lijiang, avec des conseils en anglais et dans un cadre de parc détendu.

Cette expérience privée est conçue pour les nouveaux visiteurs et ne nécessite aucune expérience préalable en arts martiaux. Le lieu proposé est Lijiang Black Dragon Pool Park, à proximité d'un monument du centre-ville. L'entrée exacte du parc, l'instructeur et la zone d'entraînement autorisée sont confirmés après la réservation et peuvent être remplacés par un parc public central comparable si la météo, les événements ou les réglementations locales l'exigent.

Itinéraire

• 07h45 - Retrouvez votre guide anglophone à l'entrée confirmée du Lijiang Black Dragon Pool Park.
• 08h00 - Rencontrez l'instructeur de tai-chi local et apprenez les bases de la respiration, de la posture et des points de sécurité.
• 08:15 - Échauffez-vous avec de légers mouvements articulaires adaptés aux débutants.
• 08h30 - Suivez une séquence de Tai Chi pour débutants étape par étape avec des corrections individuelles.
• 09:05 - Rafraîchissez-vous, prenez des photos et posez des questions sur le Tai Chi et la culture des parcs chinois.
• 09h15 - L'expérience se termine dans le parc ; votre guide vous aidera à vous orienter si nécessaire.