凯拉什科拉山 14 天朝圣之旅（拉萨出发）

沿着印度教徒、佛教徒、Jains和Bon信徒走过一千多年的圈子走。凯拉什山（海拔 6,638 米）是亚洲最神圣的山峰，围绕其底部 52 公里的科拉徒步旅行是世界上最伟大的朝圣之旅之一的核心。这次为期 14 天的探险将带您从拉萨穿越整个西青藏高原到达臣，然后徒步穿过 5630 米的 Drolma La 山口，然后返回。它坚硬、寒冷、稀薄，令人难忘。

你将从拉萨（海拔3650米）出发，经过三晚的适当适应环境，然后向西行驶经日喀则、定日草原和湖乡玛纳萨罗瓦尔，然后到达凯拉什脚下尘土飞扬的步道起点城市达臣。三天的徒步旅行遵循藏传佛教徒和印度教徒使用的传统顺时针路线（苯教徒逆时针走）。阿里（阿里）地区的所有西藏旅行许可证、外国人旅行许可证和军事许可证均由我们持有西藏牌照的当地运营商办理——这些是每位外国旅行者必须办理的，不能自行申请。

行程大纲：

• 第 1 天 — 抵达拉萨（3,650 米）；休息、补充水分，不要劳累
• 第 2 天 — 拉萨适应日；在老城区漫步
• 第 3 天 — 主宫殿和修道院建筑群的拉萨文化日
• 第 4 天 — 驱车拉萨经羊卓克湖和卡罗拉冰川前往日喀则（3,840 米）
• 第 5 天 — 从日喀则到佐贺（4,640 米）；长途高原自驾游
• 第 6 天 — 从传奇到玛纳萨罗瓦尔湖（4590 米）；第一次见到地平线上的凯拉什
• 第 7 天 — 从马纳萨罗瓦尔到达兴；在您的过夜旅馆进行徒步旅行前简报
• 第 8 天 — Kora 第 1 天：从 Darchen 到 Dirapuk（约 20 公里，缓慢爬到 4,900 米）
• 第 9 天 — Kora 第 2 天：Dirapuk 越过 Drolma La 山口（5,630 米）到达祖图尔普克（约 22 公里，最艰难的一天）
• 第 10 天 — Kora 第 3 天：祖图尔普克返回达兴（约 10 公里，主要是下坡）
• 第 11 天 — 从达臣到佐贺
• 第 12 天 — 从佐贺到日喀则
• 第 13 天 — 日喀则返回拉萨
• 第 14 天 — 出发前往拉萨贡嘎机场

这是给谁的：经验丰富的高海拔徒步旅行者、朝圣者和喜欢冒险的旅行者，心血管健康状况良好。最低年龄 16。不适合任何患有心脏病、严重哮喘或首次接触高原的人。你应该已经在其他地方完成了 4,000 米以上的徒步旅行，或者对海拔高度充满信心。

物流：西藏旅行许可证、外国人旅行许可证和阿里军事许可证都包括在内。私人四轮驱动车，配有藏族司机和讲英语的藏族导游。双人共享宾馆和基本旅馆住宿（Kora期间不提供连接浴室）。可根据要求提供牦牛搬运和背包支持。车辆上的氧气。每次出发最多 6 名徒步旅行者，这样一组人就可以以一种速度移动。

当地道路。全球之眼。我们与经拉萨许可的藏族运营商协调每份许可证和地面物流。对日期、健康状况或许可时间有疑问？WhatsApp +86 139 1764 3020 或 liuwen@nebulatrip.com。